Find dine værdier – så du ved, hvad du skal fokusere på i dit liv

Find dine værdier – så du ved, hvad du skal fokusere på i dit liv

Find dine værdier – så du ved, hvad du skal fokusere på i dit liv

 

Har du styr på dine værdier? Kan du lyn-hurtigt nævne din top 3?

 

Enten lever du efter dine egne værdier eller også lever du efter andres

 

Hvad vil du helst? Leve efter dine egne eller efter andres?

Jeg er IKKE i tvivl. Mere. Det har jeg været. Men ikke mere!

værdier, find dine værdier

Hvis du er i tvivl om, hvad dine værdier er, kommer du nemt til at følge andres. Det betyder, at du nemt falder i hamster-hjulet og bare gør det, som andre synes er vigtigt. Du mærker ikke efter og finder ikke ud af, hvad DU gerne vil, hvad DU mener er essentielt og hvad du vil leve efter.

Værdier er følelsesmæssige tilstande, for eksempel frihed, omsorg, fællesskab. Værdier er ikke penge eller materielle ting, selvom disse også kan være vigtige i dit liv. Penge kan for eksempel være midlet til at nå dine værdier. Eksempel: Når jeg får penge, kan jeg føle mig fri, anerkendt osv.

Værdier

Værdier kan være sådan en “fluffy” ting, men når først du finder ind til dine kerneværdier og værdier, så er det ikke længere “fluffy”. Det lover jeg dig!

 

Hvordan finder du så ind til dine værdier?

Der findes rigtig mange måder at finde frem til dine værdier. Det er (muligvis) ikke noget, du finder i løbet af en time. Jeg anbefaler dig at følge nedenstående. Det virker for mig. Jeg gør det en til to gange om året – for jeg flytter mig jo hele tiden, og jeg udvikler mig.

Herunder har jeg listet en lang række værdier. Ikke alle, men mange.

  1. Du skal udvælge 8 af dem, der er allermest vigtige for dig. Hvis du synes, der mangler nogen værdier, så tilføj dem på din egen liste
  2. Dernæst skal du prioritere dem fra 1 til 8, det vil sige, bestemme hvad der er allermest vigtigt for dig og derefter næst mest vigtig osv.

 

 

Accept Entusiame Harmoni Morskab Succes Tolerance
Velstand Ambitiøs Fokus Anerkendelse Balance Beslutsomhed
Forandringer Intimitet Kontrol Forståelse Kærlighed Oplevelser
Handlekraft Disciplin Energisk Humor Frihed Fred
Nysgerrighed Nærhed Mangfoldighed Mod Ordentlighed Ro
Sikkerhed Retfærdighed Spontanitet Spænding Sundhed Troskab
Venskab Support Tryghed Visdom Sympati Trivsel
Værdighed Loyalitet Overraskelse Taknemmelighed Ydmyghed Tillid
Udfordringer Udvikling Udholdenhed Varme Stolthed Respekt
Autencitet Kreativitet Fleksibilitet Kvalitet

 

3. Skriv dine værdier ned og prioriter dem bagefter. Hvilke er vigtigst for dig? De skal selvfølgelig stå først

4. Prøv herefter at uddybe dem. Fortolk dem med dine egne ord. Hvad lægger du i ordet? Og hvad betyder det for dig i din hverdag?

 

Nu, hvor du kender dine værdier og samtidig også prioriteringen af dem, så skal du spørge dig selv; lever du efter dine værdier i dag eller er der ting eller områder, du bør kikke efter i sømmene?

 

Hvis du skulle følge dine værdier, hvad kunne/skulle du ændre i forhold til den måde du lever i dag?

 

Hvordan passer dine værdier med jobbet? Og med din fritid?

 

Tip til at huske dine værdier:

Jeg skriver mine værdier op på en halvstor plakat, som hænger i mit soveværelse. Jeg kigger på dem hver eneste dag. Både morgen og aften.
Det giver mig tryghed (hov, det er vist en værdi for mig!) at have styr på dem, at huske dem og leve efter dem. Og når jeg kan se dem, så ved jeg, at jeg ikke glemmer dem ♡

 

Hvad gør du, for at leve efter dine værdier?

 

Kærlig hilsen Katrine

Italiensk hjemmelavet pizzadej

Italiensk hjemmelavet pizzadej

Italiensk hjemmelavet pizzadej

Jeg elsker pizza, og jeg elsker italiens hjemmelavet pizza endnu mere!

Når jeg laver min egen pizzabund er det altid efter denne opskrift, som du får her 🍕

Ingredienser til 2 pizzabunde:

  • 25 g gær
  • 2 dl lunkent vand
  • 1 tsk sukker
  • 1,5 spsk oliven olie
  • 0,5 tsk salt
  • ca. 300 gram pizzamel, tipo 0

 

Sådan gør du:

Rør gær, sukker og olivenolie ud i vandet. Lad gærblandingen stå lidt. Sigt derefter mel og salt i en anden skål (dette gøres for at gøre dejen let). Arbejd langsomt melblandingen ind i gærblandingen. Da melet suger meget vand til sig, vil jeg anbefale dig at tage 1 dl af gangen og rører det ud i gærblandigen med en gaffel.
Når dejen klistrer for meget fast på gaflen, frigøres melet med fingrene. Når du har ca. 1 dl melblanding tilbage, så pas på med ikke at bruge det hele. Tilføj kun lidt ad gangen. Når dejen er blød og ikke klistrer længere, er den færdig (også selvom, der er mel tilbage)

Del dejen i to lige store boller, pensl med olivenolie og lad dem hæve tildækket (med husholdningsfilm) i mindst en time.

De to portioner dej rulles så tyndt som muligt. Læg de to pizzabunde på hver sin bageplade, tildæk dem med et fugtigt klæde og lad dem efterhæve i ca. 30 minutter.

Tip:

Når jeg ruller pizzadejen ud, gør jeg det altid med olie i stedet for mel. Det gør, at dejen ikke klistrer så meget, og jeg synes, den er meget nemmere at arbejde med.

 

Pynt pizzabundende med dit yndlingsfyld, og bag dem på en brandvarm bageplade eller på en pizzasten, indtil osten er lækker i farven.

pizza, italiensk hjemmelavet pizzadej, pizzabund, opskrift, Italiensk hjemmelavet pizzadej Jeg elsker pizza, og jeg elsker italiensk hjemmelavet pizza endnu mere!

Velbekomme!

 

Kærlig hilsen

Katrine

Røget laksemousse – nem opskrift og VIRKELIG lækker

Røget laksemousse – nem opskrift og VIRKELIG lækker

Røget laksemousse – nem opskrift og VIRKELIG lækker

Jeg er vild med laks, især en varmrøget én af slagsen!

Da jeg var på besøg hos en veninde i Vodskov, havde hun lavet en skøn og overdådig brunch til os. Som altid leverer hun lækker mad og god kaffe. Jeg elsker det ♡

 

Hun havde blandt andet lavet en lækker røget laksemousse, som hun fortalte mig opskriften på. Jeg handlede straks ind til den, og fordi den er så lækker, så deler jeg den også med dig. Og jeg lover dig, den er NEM at lave. Det tager ca. 6 minutter.

 

laksemousse, opskrift, røget laks, laks, frokost, røget laksemousse

 

Ingredienser til røget laksemousse:

  • Varmrøget laks, ca. 120 gram
  • Philadelphia smøreost, ikke light, ca. 2 spsk.
  • Citronsaft
  • Salt og peber
  • evt. hakkede rødløg
  • eller hakkede forårsløg

 

Sådan gør du:

  • Start med at tage laksen af skindet
  • fordel laksen med en gaffel, så der ikke er klumper i
  • tilsæt citronsaft, salt og peber
  • tilsæt smøreost og rør godt rundt
  • tilsæt evt. rødløg eller forårsløg
  • smag til

 

Velbekomme!

 

Jeg spiste den ovenpå en ristet rugbrød. Det smager også lækkert i en wrap, rullet sammen med stænger af rød peber, agurk og gulerødder.

laksemousse, opskrift, røget laks, laks, frokost, røget laksemousse

laksemousse, opskrift, røget laks, laks, frokost, røget laksemousse

Uhm, jeg bliver da helt sulten af at sidde og skrive 😍🍴

 

Kærlig hilsen

Katrine

 

PS. Se også mine andre frokostopskrifter lige her

Goodiebox

Goodiebox

Goodiebox

(reklame)

Kender du konceptet omkring Goodiebox?

Jeg har prøvet det for mange år siden. Dengang var jeg vild med små prøver, men jeg fik dem aldrig brugt. Nu er jeg blevet rigtig dygtig til at passe og pleje min hud, og jeg tænker derfor, at sådan en goodiebox vil være perfekt til mig ♡

GOODIEBOX x Costume

 

Idéen med Goodiebox er, at du hver måned modtager en æske, der indeholder produkter nøje udvalgt til dig og din hudtype. Det betyder, at du muligvis ikke får det samme som mig, i og med vores hud er forskellig. Æsken indeholder 5 til 7 produkter. Og produkterne er til din hud, dit hår og til selvforkælelse.

Goodiebox garanterer, at værdien af produkteren altid overstiger den reelle pris, som du betaler 😉

Jeg er vild med, at jeg kan oplyse, at min hud er til den tørre side, og at jeg godt kan lide, at jeg skal fortælle, hvor gammel jeg er, hvilken hårtype, jeg har og så videre.

Det gør nemlig, at de kan tilpasse indholdet mere 👍🏻🌸

 

Jeg har lige bestilt min æske, og jeg glæder mig til at modtage den.

 

Er du interesseret i at se indholdet, når jeg modtager min Goodiebox?

 

Kærlig hilsen

Katrine

Disneyland – jeg drømmer bare…

Disneyland – jeg drømmer bare…

Disneyland – jeg drømmer bare…

[indeholder reklame]

Se lige tilbuddet her 👇🏻

At komme til Disneyland ville være det fedeste!

Så nu er jeg begyndt at undersøge og drømme lidt. Hvis du har noget at byde ind med her – så skriv, for pokker 😍

Jeg kigger blandt andet hos DTF-travel. De har et specialtilbud lige nu, som jeg gerne vil dykke lidt mere ned i.

 

Mere siger jeg ikke lige nu. Måske senere, når jeg er blevet klogere på afrejsetidspunkt, rejseform, hotel og så videre.

 

Har du været i Disneyland?

 

Kærlig hilsen

Katrine

Shampoo og virkeligt lækkert hår

Shampoo og virkeligt lækkert hår

Shampoo og virkeligt lækkert hår

Indlægget indeholder reklame og jeg reklamerer kun for noget, som jeg selv kan stå inde for. 

Som du måske allerede ved, så elsker jeg hårprodukter!

shampoo og lækkert hår

Jeg er en sucker for drømmen om det lækreste og mest fyldige hår, der falder smukt og har de helt rette krøller eller bølger.

Virkeligheden er den, at jeg har et helt almindeligt nordisk hår, der både kan være glat (når jeg glatter der) og krøllet (når jeg putter tilpas meget hårprodukt i det) 😊

Jeg kan dog mærke en stor forskel, når jeg investeret i ordentlige produkter, frem for de billige fra købmanden. Og jeg har lige opdaget en fin shop, som har et fantastisk udvalg af blandt andet shampoo. Alle produkterne er baseret på naturlige ingredienser, og jeg kan i den grad mærke en forskel på mit hår, når jeg vælger shampoo (reklame), der fx ikke er tilsat parabener og andet skidt.

shampoo og lækkert hår
(reklame)

John Masters Organics shampoo

For flere år siden brugte jeg tit John Masters Organics, og jeg skal indrømme, at jeg helt havde glemt mærket. For jeg skifter ofte mærke (i håbet om at få det-der-lækre-og-uimodståelige-hår) 😜

Det er et super lækkert mærke, og deres shampoo er lige så lækker.

Kender du mærket?

shampoo og lækkert hår

(reklame)

Denne her kunne jeg godt finde på at købe, selvom jeg ikke skal ud at rejse! (Reklame) Essential Trial set for hair & body. Ja, tak! 😍

Jeg synes, det er en fornøjelse at teste, føle, dufte og mærke mange forskellige slags. Derfor tænker jeg, at denne er helt oplagt til det. Og hvis det så bliver godkendt, så kan jeg jo købe det i store flaske.

Hjemmesiden hedder bellabellaccci.dk og deres udvalg er virkeligt fint! Tjek siden ud og lad mig gerne vide, hvad du mener om den.

Skriv i kommentaren med din(e) anbefaling(er) – jeg er nysgerrig på dit favoritprodukt, og om du kender til siden her ☺️

Jeg ønsker dig en skøn og solskinsfyldt dag ☀️

♡ Kærlig hilsen Katrine ♡

Lær, hvor nemt det er at tiltrække læsere til din blog med denne video.

Du får en kort videoguide, der med 7 nemme trin lærer dig vejen til flere læsere på din blog. 
Du får også et arbejdsark, du kan bruge som en tjekliste ved hvert blogindlæg.

Kærlig hilsen Katrine
 
Ps. Du tilmelder dig samtidig min mailliste

Tak for din tilmelding. Hold øje med din indbakke

Pin It on Pinterest